夏なのに冷える・・・また風邪ひいた・・・

夏なのに冷えて、

クーラーが苦手。

すぐ風邪をひいてしまう。

こんなお悩みありませんか？

こういう方は、

東洋医学でいうところの

「気」が足りない人

なんです。

「食後眠くなる人」も

「気」が足りない人

にあたると、

昨日の投稿で書きましたが、

そもそも、

「気」にはどんな働きが

あるのかというと

☑カラダを動かす働き

☑ウィルスなどから

守ってくれる働き

☑カラダを温める働き

☑食べたものをしっかりと

消化吸収して血や肉にする働き

☑血管を強くしたり、

内臓をそのままの位置でキープする

こんな働きがあるんです。

だから、

数日にわたって書いていた

『動けない』っていう人だったり

他にも

「風邪をひきやすい」

とか

「冷え性」

「夏なのに冷えている」

なんていう方は、

「気が足りない」

と考えるんです。

では、そんな方は、

どうしたらよいか？

また明日書きますね。

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