東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調 美容トラブル

食後、眠くなってしまうカラダをシャキッとさせるには?

昨日のメルマガに

数名の方から感想や質問を

いただきました!

 

**************

その食べ方
ほんとにあなたに合ってますか?

☑顔で不調の原因がわかる
☑食べ方で体がかわる
フェミニン望診

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

「心当たりありまくりです!

毎日甘い物食べちゃってます!」

 

といったように、

 

結構、

甘い物に依存している

という方や

 

「食後、やりたいことがあるのに

眠くなる…そんな時は、

何を食べたらよいんですか?」

 

など。

 

 

「眠い・・・」

 

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こんな時、カラダを起こすために、

コーヒー(カフェイン)や

エナジードリンクを飲んだりして、

 

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がんばって

 

カラダを起こそうとする。

 

・・・これは、一時的に、

刺激を与えて、

無理やり起こすようなもの

というのは、

想像つきやすいですね。

 

 

 

 

では、

もっと根本を考えてみると・・・

「糖分」を摂り過ぎると、

ビタミンB群、ミネラル

体に足りなくなってしまう。

(昨日のメルマガの内容)

 

ということは、

ビタミンB群、ミネラルを

補充すれば、カラダは喜びますね。

 

 

しかし、

 

シャキーン!!

復活!!

 

となるのか?

 

というと、

 

うーーーん?

どうだろう?

 

これだけでは弱いんです・・・

 

そこで、昨日も書いた

 

フェミニン望診の

カラダを作る食べ方

 

が、すごくチカラになってくる。

 

これが『企業秘密』と

書いたんですけど、

 

体験会では、

ミニレッスンをしているので、

そこで、大事にしていることも

『暴露』しているんですが・・・

 

しかし、です。

 

『暴露』しても、実際、

それができるかどうかは別問題。

 

『できる』ようにするために、

フェミニン望診があるんです。

 

私も、

カウンセラーたちも、

そのためにいるんです。

 

それだけでなく、

生徒さん、クライアントさんの

『一生ものの知識・知恵』

になるように、

その人、その人に必要で、

ピッタリ合ったお話を

時間をかけて、

レッスンでさせてもらっています。

 

なので、

 

「いつも眠く感じる」

「動けない」

 

と言っていた生徒さんたちが、

 

ある程度の時間をかけて、

「動ける体」に変わっていくんです。

 

 

ほんとに辛い人がいます。

困っている人がいます。

 

そんな人たちのカラダが

「食を整える」ことによって、

変わるように伴走していく!

 

これがフェミニン望診です。

 

 

だから、もし、あなたが

困っているなら、

私達がいるってこと、

忘れないでくださいね。

 

 

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それでは、今日も

良い1日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

 

 

 

**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

 

  • この記事を書いた人

霜崎ひろみ

♥女性の不調専門、顔で原因がわかる望診法とあなたにぴったり合った『薬に頼らないセルフケアの食べ方』フェミニン望診 ♥ 望診、東洋医学、薬膳講師&食事アドバイザー歴15年 ♥初回体験会 毎月先着10名無料ご招待 ♥ 痩せる食べ方、免疫力アップの食べ方小冊子プレゼント中

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