気になる加齢臭、
まだまだ私には関係ない、
と思っていませんか？
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おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
実は、40歳前後から加齢臭
を発する方が増えるのを
知っていますか？
そもそも、加齢臭って、
古くなった油のような
におい。
それもそのはず、
加齢臭は、「皮脂」と関係して
いるので、「油っぽい」におい
がするのです。
そして、なぜ40歳くらいから
気になるのかというと、
これ、女性ホルモンが減ることと
関係があるのです。
女性ホルモンは、
皮脂の分泌を抑える働き
をしてくれていますが、
女性ホルモンが減ると・・・
皮脂が増えることに！
（抑えられない）
そして、結果的に、
加齢臭へつながるのです。
しかも、油っぽい食事が
多い人や、
すでに油の蓄積がある人は、
より注意です！
（蓄積があるかは、
体に出るサインでわかります。）
40歳以降は、
「食べ方」がとても大切。
食べ方、食べグセによっては、
加齢臭が激しくなってしまう
こともあります。
「加齢臭」だって、
あなたにぴったり合った
「食べるセルフケア」で
予防できます！
40代以降、体もにおいも
さわやかにいきませんか？
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それでは、
今日もよい一日をお過ごしください！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
