暑い時に、あなたの
渇きを潤してくれるはず！
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
オンライン・60分
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おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
暑い！！
この暑さに、
熱中症で搬送される人が
多いと
ニュースで言っていましたが、
カラダは、この急激な変化に
ついてこられていますか？
この暑さに、そして、
熱中症予防に
ぜひ、取り入れてみてほしい
ものがあります！
それは、
酸味+甘味のもの。
例えば、、、
レモン（酸味）
+はちみつ（甘味）
のような。
「はちみつレモン」といえば、
なんとなく、部活！！という
感じがしませんか？
私が学生時代（何年前だろう？？？）、
夏の部活の時に、
「レモンのはちみつ漬け」を
作って持ってきてくれる友人がいて、
渇いたのどが潤う感じ
がしていました。
何気なく食べたり、
家では、炭酸水を足したりして
飲んだりしていましたが、
「はちみつ+レモン」
これって、意味があったんです。
薬膳では、
酸味と甘味がいっしょになると
あるものを生み出す
と考えられています。
何を生み出すかというと、
「潤い」 です。
酸味+甘味＝潤い
まさにマジック（魔法）
ですよね！
飲み物だけで、
体に潤いを与えようとすると
おなかがガブガブになってしまう人も
いますよね。
そんな方は、ぜひ、お料理に、
酢の物など、
酸味+甘味＝潤い
も取り入れてみてください。
フェミニン望診では、
↑ ↑ ↑
こんな味のマジックも
勉強もします！
毎日の食事にこういった智恵を
取り入れると、自然に
セルフケアができてきます！
味や食べ物のマジックで
体調を整えたい方へ。
７月のフェミニン望診体験会
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フェミニン望診で変わった！
変わる手がかりを得た女性たちはたくさん！！
それでは、
今日もよい一日をお過ごしください！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の
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いかがでしたか。
素直なご感想などをこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♪
すぐにお返事出来ていませんが
順番にお答えしています(^^)
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
