お客様の声 プログラム 東洋医学・望診

食、カラダと向き合った気づきを、%LAST_NAME%さんのより豊かな人生のために。

一汁一菜について、

プログラム生から、いろいろな

感想が届いていますので、

ご紹介させていただきますね。

 

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

昨日の朝のメルマガや、

フェミニン望診特別講義

『一汁一菜でよいという提案』

読書会(著者:土井善晴さん)

について。

 

まずは、つい3日前にプログラムを

スタートしたK子さんより。

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一汁一菜大賛成!

楽だし、

私早速取り入れます(*^^*)

家族には、それプラスお肉やお魚。

足せばいいですもんね。

取り合えず私からですね(笑)」

 

 

そして、二人の小学生の

お子さんがいらっしゃる

働くママI子さんから。

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「早速、晩御飯に

取り入れました。

お漬物も出したので、

一汁ニ菜で。

これからの食事の支度が、

肩の力が抜けて、

楽しくなりそうです。(中略)

今まで、具沢山のお味噌汁

+3品を出したりしていたので、

逆に多過ぎたのかもしれない

と思ってます。」

 

 

お料理の写真

送ってくださる方も!

 

まずは、フェミニン望診プログラム

を終えたフレンド生(延長)の

S子さん。

(こちらは、特別講義前日、

復習レッスンの後に送ってくれたもの)

 

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重ね煮お味噌汁と、

ご飯とお漬物だけで、

とても美味しく、

意識が変わりました。

一汁一菜ですね。

 

お気に入りの

一人用の八角形の

お盆に載せたら、

見た目も綺麗で、

見た目は大事だ

思いました。

 

 

最後は、N子さん。

 

「読書会は初めてでしたが、

いろいろな方の意見が伺えて

楽しかったです。

やはり食は日常なので

楽しんで食べないと続きません。

常備菜の豆皿盛りは

我ながらいいアイディアと思い、

これなら続けられそうです。」

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プログラム生それぞれが、

 

「一汁一菜」から

自分スタイルを

見つけてくれているのが、

とてもうれしく、

 

フェミニン望診の

目指すところである

 

『自分のカラダと食と

向き合い、気づき、

より豊かな人生を歩むこと』

 

こんなところに

つながっていけばよいな、

と思っています。

 

あなたは、

「カラダ」と「食」と

どう向き合っていますか?

 

このメルマガが、

何かのきっかけになれば、

幸いです。

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それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

 

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