ニキビ・吹き出物、
大人になって悩んだこと
ありませんか？
悩みを今！手放して
未来へ進みましょう！
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おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
すぐに消えてしまえば、
良いですが、
「大人ニキビ」という
くくりになると、
☑ なかなか良くならない
☑ 皮膚科の薬でしのぐ
ということの繰り返し
なのではないですか？
「大人ニキビ」
「吹き出物」
悩む方が多いんです。
実は、昨年、その名も
「ニキビ研究所」という
サロンさんの社内研修で
講師を頼まれ、
「ニキビ」や「吹き出物」と
「食べ物」の関係を
お話ししたことがありました。
何店舗もあるサロンさんなので、
かなり
「大人ニキビ」「吹き出物」に
悩む方、多いことがわかります。
「ニキビ」「吹き出物」が出てくる、
繰り返す、というのの
原因もいくつかあります。
・皮脂が大量に出ている。
・毛穴が詰まって、
老廃物が出られない。
・アクネ菌が増えすぎて、
炎症を起こす。
などが考えられますが、
フェミニン望診の専門分野、
「食べ物」との関係でみると、
やっぱり、
ある食べ物が多い場合に
出やすいのです。
それは…
「油脂」
です。
これをお伝えすると、
「揚げ物、食べてません！」
「油はほとんど使いません！」
とおっしゃる方もいるんです。
実際、気を付けていらっしゃるのは
事実なのですが、、、
なかには、
「それでは足りない！」
という方も。
☑なかなか消えない
☑繰り返す
には、理由があって、
「今、食べない」ってことも
とても大切ですが、
プラスして、
やってほしいことがあります。
「長年の蓄積を処理して、
弱った体を強くしていく。」
こと。
これは、
人それぞれやり方が違います。
「食歴」（食べてきたもの）
「体」ってみな違うので。
だから、
「体サイン（望診）」と
「食べるケア」が必須なのです。
繰り返す「あごニキビ」に
長いこと悩んでいた
プログラム卒業生で
現在フェミニン望診フレンドのMさん。
体サイン（望診）で
自分だけの食べるケアを
組み立てていったので、
3~4か月で、良くなっています！
表情もとても明るいですよね！
ニキビ・吹き出物に悩む方、
外からのケアも必要ですが、
ぜひ、内側からもケアしてくださいね。
「肌は内臓の鏡です。」
☑自分のニキビ・吹き出物が
うっとおしい！
☑ご家族やお客様がニキビに悩んでいる
根本的に変えましょう！
変わります！
生徒さんが証明です！
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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
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