体の不調 おなかの不調

胃が辛い時におススメ!ダイエットにも。

年末年始の勢いが続いて、、、

いつもより食べ過ぎの人が

増えています!

 

 

☆フェミニン望診

プログラム体験会☆

1月枠無料枠 満員御礼!

 2月無料枠募集開始までお待ちくださいね。

2021_06 バナー.png

 

 

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

 

連日、食べ過ぎサインを

プログラム生に発見し、

「食べ過ぎですね!」

と言い続けていますが><

 

実は、私も…です。

 

食べ過ぎて、

胃が重くて、

なんかすっきりしない・・・

朝ごはんも食べたくない・・・

 

胃痛2.jpg

 

これは、まさしく

「体サイン」ですよね。

 

胃が「休みたい」
と言っているということ。

 

このまま食べ続けていては、

胃がもっと弱って、

結果、

免疫力が落ちてしまいます!

 

一刻も早く、これを解消したい!

 

そんな時、

どうしますか?

 

私は、1食を抜かして、

こんなものを食べます(飲みます)。

 

梅醤葛湯
(うめしょうくずゆ)

IMG-0180.JPG

葛湯は胃を温めて、
胃腸の保護をしてくれます。

IMG-0174.JPG

梅醤
(梅干し+醤油+しょうが汁)
は、

胃が重い時
胃腸の調子がイマイチ
の時などに。

私は、もう出来上がっている
梅醤を使っていますが、

梅干し中サイズ1
お醤油小さじ1と1/2
しょうが汁2,3滴
でできます。

葛湯に(梅醤ではなくて)

りんごのすりおろし

を入れてもGOOD!です。

 

 

胃の調子がいまいちの時は、

胃をお休みさせてあげて

くださいね!

 

そして、フェミニン望診では、

今日からみんなで、

胃を休めるイベント開始します!

 

プログラム生も私も、

疲れた胃を

元気な胃に変えていきますよ!

隠れたカラダの声
聞けていますか?

フェミニン望診は、
カラダの声を聴いて、
「食」でケアする方法です!


フェミニン望診体験会

霜崎さん個別相談バナー.png

1月無料枠満員御礼

2月の募集までお待ちくださいね。

メルマガより募集します。

こちらの小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。

https://www.agentmail.jp/lp/r/429/31964/

 

 

 

それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

■著作権について

当メール及びSNS・Webサイト等のすべては
著作権、知的財産権によって保護されている
ことはもちろんですが、ご自身のために役立てる
用途に限定して提供しており、
その著作権は、『フェミニン望診』にあります。

書面による許可(ライセンス)なく
複製、改変するなどして、転売、転載、
配布等、いかなる手段においても、
一般に提供することを禁止します。

■免責事項
また、当メールの情報を使用し
損害が生じたとしても
一切の責任を負いません。

 

 

 

-体の不調, おなかの不調
-, , , , , , , , ,

© 2022 フェミニン望診 Powered by AFFINGER5