おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
コーヒー好きですか？
フェミニン望診 初回体験会
【４月枠募集開始します】
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私は、病気した後の数年間は、
全く飲まなかったのですが、
今では、一日２～３杯
飲んでいます。
（濃いのは飲めなくて、
いつもブラックのアメリカンです）
喉が渇いていなくても、
あの香りに誘われて、
ついつい飲んでしまう
コーヒーですが、
カフェインが気になる方も
いらっしゃるのでは？
カフェインも
よいところもあれば、
悪いところもありますね。
血管をひろげて、
血液の循環量が増えるので、
利尿作用がありますね。
エナジーブースター
（エネルギーを増幅する）
と言われるくらいなので、
交感神経が優位になって、
気分があがったり、
眠気防止などに飲みますよね。
だから、眠れなくなったり…
そして、胃酸が出すぎて、
胃の負担になったりもします。
今、フェミニン望診プログラムで、
ちょっとしたイベント中で、
カフェイン数日お休みしています。
でも、飲みたい！！
そんな時に…
『穀物コーヒー』
って知ってますか？
コーヒーのようで、
コーヒーじゃない、
ノンカフェインの飲み物です。
（これは、チコリ、大麦、
イチジクなどでできてます。）
コーヒーと思って飲むと、
「がっくり…」と感じてしまうかも
しれませんが、
香りも違うけれど、
コーヒー風を楽しむのには
良いですよ！
たまには、
カラダにやさしくする日を
作ってくださいね。
今やっている
すごい変化が出ることがある
イベントのことは、
またお伝えしますね！
フェミニン望診は、
東洋医学・望診・薬膳・
マクロビティック・自然療法などを
駆使して、カラダとココロを
変え、学ぶプログラムです。
3月体験会特典
『フェミニン望診＊
花粉症卒業カレンダー』プレゼント
それでは、
今日も
良い日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
