おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
お顔に「肌トラブル」があると、
お化粧もできないし、
隠したいけど隠せない。
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そんなお悩みありませんか？
特に、春になると、
ひどくなる理由は
昨日、お伝えしました。
実は、
「どんなお肌をしているか」で、
あなたのこと、
全部わかっちゃうんです。
☑ 体の○○が疲れていそう。
☑ きっと、△△ばかり食べてるな。
って。
そんなことを
お伝えしていながらも、、、
お恥ずかしながら、
私、ある年の春、
顔が真っ赤に腫れあがり、
肌がほんとに悲惨だった
ことがありました。
（写真、しっかり記録して
あるのですが、恐ろしくて
見せられない＞＜）
こんな感じです、ほんとに ⇩
この時、すごく忙しくて、
寝不足、料理できない毎日。
お惣菜を買って帰っていました。
「このままじゃ、まずいな、、、」
とは思っていたんです。
が、、、
突然、バー―――ン！と
顔に来ちゃいました。
（春ですね…）
念のために、
皮膚科にも行ってみましたが、
結局、ステロイドが出ただけで、
原因がわからない。
そこで、
「忙しいとか言ってられない！」
と、「食べ物」を「薬」として
体サインから、
自分に合うものを選んで、
「食べるケア」を始めました。
そしたら、1週間くらいで、
さ～～っと
引いていきました。
フェミニン望診は、
「ひどくなる前に、
サインをキャッチして、
予防になりますよ！」
とか言っているくせに、
体の声を無視すると、
こういうことになるんです。
失敗は成功の元ですが、
大事に至らなくて良かった…
とほっとしたのも事実。
（私、過去に大病してるから）
こういう失敗は、
学びの材料！
生徒さんの知識として、
プログラムで
バンバン伝えてますが＞＜
そんなことで、
春は肌トラブルに
泣く方が多い。
だから、
春の3大肌トラブル
☑かさかさ肌の人、
☑吹き出物ひどい人、
☑しみ・そばかすが多い人
の体の中がどうなっているか？
明日からシリーズで
書いていきますね！
☑肌トラブルを
どうにかしたい。
☑ 望診や東洋医学、
薬膳やマクロビをベースにした
食べるケア も学んでみたい。
そんな方は、
不調の原因が自分でわかり、
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できるようになる
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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
