おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
私には、テレビを観ていると
ついついやってしまうクセがあります。
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昨日、テレビをつけたら
お笑い番組をやっていました。
たまたまその時に、
出ていた芸人さんが
上半身裸だったのですが、
体じゅうにホクロがあったのです。
面白いコントをやっていたのですが、
それよりも、何よりも、
どうしてもホクロが
気になってしまって、
「体のどの辺に一番、多いかな？」
「どんな食生活なんだろう？」
と思いめぐらしてしまいました。
なぜならば、
東洋医学では、
ホクロの原因のひとつに、
「ドロドロ血」があって、
それを作っているのは、
食生活のことが多いから。
人によって、ホクロができるのは、
「ドロドロ血」以外が
原因のこともありますが、
芸人さんの単なるイメージですが、
不規則なお仕事、
お付き合いも多いと思うので、
飲食も偏ったりしているのかな、と。
思わず、その芸人さんの名前と
好きな食べ物を
ググってしまいました＞＜
私には、こんな風に、
テレビを観ていると、
「体サイン」が目についてしまう
クセがあります。
（ある意味、職業病）
番組の内容を集中して観られない
デメリットもありますが、
「体の状態」と「食べ物」の
関係が予測できる便利なクセと
思っています。
しかし、ただそれを
知っているだけじゃ
意味をなしません。
そこから、
どうしていくのか、
どんなものを控え、
どんな風に
セルフケアの食べ方
をしていくのか、
が大切。
なぜならば、
体と心と未来が変わるからです。
このホクロの芸人さんに
アドバイスすることはできませんが、
☑気になる体サインがある
☑病気ではないけれど、
なんとなく不調
☑体や心を変えて、今までと
違う自分になりたい！
という方は、
私に会いにきてくださいね。
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フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
