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夜中に目が覚める人は〇〇が弱っています。

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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夜中に目が覚めること、

ありませんか?

 

実は、夜中に目が覚める時間で、

体のお疲れがわかるんです!

 

先日、お会いした方が

「必ず夜中の2~3時

目が覚めるんです。」

とおっしゃっていました。

 

深夜2.jpg

 

それで、私、ピン!と来ました。

 

「あ、この方は、

肝臓が疲れてるんだ。」と。

 

なぜならば、

2~3時って、

肝臓の時間だから。

 

といっても、意味不明ですよね。

 

東洋医学では、

それぞれの臓器が

すごく活動的になる時間

というのがあります。

 

いつも臓器は動いているのですが、

その中でも、一番活動的、

という意味です。

 

肝臓が一番活動的になるのが、

夜中の1時~3時。

 

肝臓が疲れていなくて、元気なら、

この時間は、活動的に働いて、

肝臓自身が自分をケアするんです。

 

しかし、ケアする力が出ない…

活動的になれない…

そんな時に、

熟睡できなくなってしまうのです。

 

夜中に目が覚めてしまう時間も

実は、体からのサインです。

 

そのサインをキャッチしたら、

あとは、

フェミニン望診的セルフケア

(食べ方、食べ物&外からのケア)

をしていけばよい。

 

お医者様に行くほどでもない。

漢方薬やサプリで何とかしようと

がんばっている。

だけど、今一つすっきりしない。

長く薬を飲んでいる、、、

などの方は、

フェミニン望診的セルフケア

(食べ方、食べ物&外からのケア)

に探していたものがあるかもしれません。

 

プログラム生が

どんどん変化していくように、

体サイン(望診)で

ぴったり合ったものが

見つかれば、

変化はもうすぐかもしれません。

 

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薬に頼らないセルフケアの食べ方

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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