東洋医学・望診 なんとなく不調 気持の不調 体の不調

大したものは作れませんが、、、

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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この週末はどう過ごされましたか?

 

私は、来週末の某地方公共団体での

セミナーの資料作りに

明け暮れていました。

 

ここ5年ほど、毎年、呼んでいただき、

恒例のセミナーとなっています。

 

DSCN3498.jpg

今までは、

「食べて学ぼう薬膳講座」

というタイトルで、

望診、東洋医学、食べ方のお話のあと、

テーマに合わせた薬膳料理やお茶の

試飲食タイム!

 

DSCN3600.jpg

 

料理コンプレックスがあるので、

これがほんとにプレッシャー。

一口ずつですが、デザート含め、

数品を30人分。

 

無題.png

 

ひとりで作っていくので、

かなり私にはハードル高く、

ゼーゼ―してましたが、

全然大したものじゃないのに、

喜んでいただけるので、

楽しみでもありました。

 

しかし、

今年は、コロナの影響で、

試飲食なし。

薬膳茶のお土産のみ。

 

先方からのリクエストで、

「免疫力アップ生活

家庭でできる健康生活」

というタイトルになりました。

 

せっかくなので、

メルマガでもその内容を

まるっとお伝えしますね!

 

そう、

私が作れるくらいの

大したものじゃなくても

「免疫力アップ」だけでなく、

「こうなりたい」

「これを改善したい」という

食養生=セルフケアの食べ方

ができるのは、

体サイン(望診)を読むからこそ。

 

あなたが

気づいていない体の声

があるかもしれません。

 

気になる方は、

私に会いにきてくださいね!

 

 

体サインからわかる
あなたの不調改善の手がかりを
持ち帰っていただく90分。
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◆発行責任者◆
1日3分5つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

 

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