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探していたもの、普遍のもの、一生役に立つもの

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

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『今の体の声を聞いて
「食」で未来を変える具体策』
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半年前の自分って、

覚えていますか?

ちょうど、コロナ自粛が

始まったころです。

 

まさに、そのころ、

プログラムを開始したIさん、

6か月がたちました。

 

プログラムに参加開始時は、

●一年中、咳が出る

●下半身の冷えがあり、頻尿

というお悩みがありました。

 

そして、半年後・・・

●咳が出なくなった!

●下半身の冷えがなくなり、

頻尿もなくなった!

という変化!

 

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しかも・・・

「見た目」がとっても若くなって、

友人から「何をしたの?」と聞かれるという・・・

すごい変化を遂げたのです!

 

Iさんは、過去に、

他の食事指導も受けた経験がありました。

 

皆同じ、

●水は1日〇リットル!

●糖質はダメ!

●たんぱく質が良い!

●バターコーヒーが良い!

という指導を受け、

ダイエットは成功したものの、

抱えていた悩み

「一年中出る咳」や

「下半身の冷えや頻尿」

が食事で改善するとは

思っていなかったし、

改善もしなかった。

 

今回、うれしい変化が生まれて、

フェミニン望診で得た

「セルフケアの食べ方」が

本当に自分が探していたもの」

一生、役に立つ普遍のもの」

と確信されたのです。

 

いつまでも指導されるまま

食事調整していくのが良いのか?

 

自分で、体の声を聞きながら

食事調整していくのが良いのか?

 

もちろん、不調が起こるたびに、

私のところに来てくだされば、

いつまでも指導していくこともできます。

 

しかし、

それでは、いつまでもひとり立ちできず、

自分の人生を歩むことにはならないのです。

 

だからこそ、

「自分で自分の体の声を聞ける力」

「自分でセルフケアの食べ方ができる力」

必要なんです。

 

多くの女性が、どんな時も、

前を向いて歩いて行ける気力、体力

「食」で作れるようになること。

 

私がフェミニン望診に込めた想い、

そして、Iさんのように変わっていけるんだ

ということを多くの方にお伝えしたいと思います。

 

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それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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