プログラム 東洋医学・望診 なんとなく不調 気持の不調 体の不調

夏の疲れ残っていませんか?

更新日:

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

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ようやく、

涼しくなってきましたね。

 

秋の空コスモス.jpg

 

なんかだるいな・・・

疲れているな・・・

と感じていませんか?

 

今、

疲れがたまっている
と感じる人は、

この猛暑に
ついて行けなかった人、

とも言えるんです。

その中には、

夏だけではなく、

どの季節の変化にも

ついていけない人もいます。

私たちの体は、

素晴らしくて、

元気で、健康であれば、

春夏秋冬、季節に体を

合わせていくことが
できます。

 

木 四季.jpg

 

特に、日本の夏は、

気温も高いし、湿度も高い。

こんな時、体は、

毛穴を広げ、

汗を出し、

体温を調節します。

 

これができないと、

人間は、90%、

皮膚呼吸しているので、

熱中症にまでならなくても、

熱がこもって、体はとても

不快ということになります。

 

毛穴を広げるだけの
力がない

汗を出すほどの
力がない

など、

夏に対応しきれなかった人が、

秋にも疲れを残すことになる

と東洋医学では考えるのです。

 

残った疲れを解消し、、

秋を元気に過ごすためのヒント、

シリーズで書いていきますね。

 

☑ 今、疲れを感じている

☑ 慢性的に疲れやすい

などなど感じていて、

もっと
体も心も元気に過ごしたい!

という方は、

体験会でヒントになることを

お話ししていますので、

遊びにいらしてくださいね!

 

フェミニン望診体験会
9月無料ご招待枠、
満席になりました。
ご要望にお応えして、
若干ですが、増枠しました。

迷っていらっしゃる方は、
お早めに!

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それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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