2024年、もっと元気でキレイに！！

1月2、3、４、5、6日

21時～21時30分

↓　こちらでお待ちしています！

https://www.instagram.com/hiromi.shimozaki/?hl=ja

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1月無料枠　満席となりました。
2月枠募集までお待ちください。

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どのような新年を

迎えていらっしゃいますか？

私は、今年も義理の実家で、

義母と私の家族と、

義理の妹家族も一緒に

年を越しました。

年老いて、日に日に

カラダの自由が

きかなくなっている義母。

普段は、一緒にいられないので、

泊りに来ている時だけでも、

義母のやりたいことを

代わりにやるのが私の役目。

人間は、年老いていくのは

自然のことですが、

やりたいことがあるのに、

痛いところがあったり、

カラダがだるかったりして、

思うように動けないのは、

切ないだろうな、と

いつも思うんです。

まだ、

そんな年齢でもないのに、

不調があって、

やりたいことができない…

というのは、もっと切ない。

『食』を整えることで、

カラダに変化があらわれる

ことを知ってほしい。

私も、生徒さんたちも

変化しています。

だから、2024年、

体調不良で、

やりたいことを

諦めるのはやめましょう。

なんとなく不調があるなら、

まだ『なんとなく不調』

のうちに、『食』で

カラダを整えましょう。

自分のカラダと向き合って、

カラダの声を聴いて、

自分にピッタリ合った

食べるケアで

元気になってください。

私も元気に、

熱くがんばっていきます！

2024年も、みなさんを

応援します！

一緒に、

もっと元気でキレイに

なっていきましょう！

今年もよろしくお願いします！