「絶好調です！」夜、足が冷たくない！！

35歳からプレ更年期
45歳から更年期

自分に合った食べ方で
健康と美しさがアップする！

☆フェミニン望診
プログラム体験会☆

12月無料枠　満席

1月枠募集までお待ちください。

12月25日頃に募集開始します。

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昨日のメルマガ、

『胃腸薬飲む前にコレやってみて！』

を読んで

「今朝はたまたま

梅干しのおにぎりと

大根の味噌汁でした＾＾」

とメールいただきました！

この組み合わせ、

とってもよいですね。

胃にはとっても優しいです！

こうやって、日々の生活に

スーパーで買える食材でする

『スーパー薬膳』を

取り入れて、年末年始、

健やかにお過ごしください！

さてさて、

冬になると
眠れないほど足が冷える…

ってこと、ありませんか？

10月からフェミニン望診

カウンセラー育成コースを

スタートしたはるかさんも

末端冷え症で、

夜、足が冷たくて

悩んでいたんです。

しかし、先日のレッスンで

「夜、足の冷たさは

どうですか？」

と聞いたところ、

「今まで、夜、

足先が寒かったんですが

今は、絶好調です！！」

という返事が返ってきました！！

（フェミニン望診

カウンセラー育成プログラムは、

フェミニン望診カウンセラーとして、

仕事をするために、

訓練をするコースですが、

まずは、自分の体調を整える

ところから始めるんです。）

まだ、昼間のお仕事中などは、

足首のあたりの冷えは

感じるとのことですが、

とにかく、夜、

足が冷たくなくなったのは、

大きな1歩です！！

それだけではありません！

学んだことを、自分や、

お子さんの体調に合わせて、

やってみる…

を繰り返しているはるかさん。

お子さんが乾燥肌で、

今年は特に、肩の周辺が

サメ肌のようになったそうですが、

フェミニン望診で

学んだことを試したら、

１週間ほどで改善

したとのこと！

簡単なこと、

シンプルなこと、

だれでもできること、

そんなことがたくさん

詰まっている

フェミニン望診。

足が冷えて眠れない方も、

乾燥肌の方も、

フェミニン望診で

変わっていけるチカラを

手にしてくださいね。

来年1月の

フェミニン望診

プログラム体験会の

募集開始は、

12月25日頃を

予定しています。

もう少しお待ちくださいね。

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自分の『今』の体調に

合う食べ方を知りたい、

という方は、

フェミニン望診カウンセリング
（望診食事カウンセリング）

がおすすめです。

ご希望の方は、

フェミニン望診カウンセラーに

お任せください。

詳細はこちらから、どうぞ。

全国のカウンセラー紹介

今週、寒くなるようですので、

あったかくしてお過ごしくださいね。

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ