【注意】乾燥は老化現象です！

今、お肌、乾燥していませんか？

秋、冬になると、

肌や喉が乾燥してくる人が

増えてきますが、

年齢を重ねるにつれて、

「さらに乾燥がひどくなってる」

と感じることはないですか？

自分の足のすねを見て、

「ウロコみたいになってる！」

とか思ったことないですか？

40代以上だったら、

そう感じる人も多いはずなんです。

というのは、

肌の水分量は、40代くらいから

ガクッと減ってきてしまう

からです。

50代、60代となれば、

もっと水分量は減って

いきます。

だから

アンチエイジング

したいなら、保湿が大事！！

というのは、

よく言われていること。

だけど、私は、

もっと言いたいことが

あります。

それは、

「自分で、

乾燥させてませんか？」

ってことです。

よりカラダを乾燥させて

しまう食べ方・飲み方が

あるんです！

その食べ方・飲み方とは・・・

●熱を持たせるものを

好んで食べる

特に、油脂が多いもの

●乾燥させるものを

好んで食べる

パン、クッキーなど

高温で調理した小麦製品

など

コーヒー

●水分を出し過ぎて

しまっている

コーヒー含むカフェインが

入っている飲み物を

好んで飲んでいる

こういうことが多いと、

乾燥がより進んでしまうんです。

乾燥が気になる方、

あてはまることないですか？

保湿しても、保湿しても、

潤わない・・・

そんな風に感じているなら、

まずは、

自ら、乾燥させないように

気をつけてくださいね。

フェミニン望診では、

これにプラスして、

カラダに出ているサインで、

一人一人にピッタリ合った食を

提案し、自ら選べるように

学んでもらっているので、

40代、50代はもとより、

80代の生徒さんも、

「肌の質が全然違います！」

という人がとっても多いです！！

季節に関係なく、

潤いがある美しさを

フェミニン望診の食べるケアで

ぜひ、手に入れてほしいです！

それでは、今日もよい1日を！

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ

フェミニン望診カウンセラーたちの

体験会はこちらのページから

チェックしてみてくださいね。

https://woman-boushin.com/counselors-list