今日の東京は、
1ケタ台の気温になるとか・・・
暖かかったり、
寒かったり、
こんな時に起こりやすいこと・・・
・・・・・・・・・・・・・・
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おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
こんなときこそ、
参考にしていただきたい
ことがあります。
それと、今の季節から
ゴールデンウィークあたりの
季節の変わり目に出てくる不調、
いわゆる『春バテ』とも
言われているのですが…
「だるい」「頭が重い」
「やる気がおきない」
「日中眠い」「憂うつ」
「イライラ」「めまい」
「胃の不快感」「眠れない」など…
これらの不調の対処法と、
コロナの中、元気に暮らす方法と、
はたまた、
更年期の不調と・・・
東洋医学的にみると、
共通することが
たくさんあるのです。
ということで、
コロナ対策や
更年期対策にもなる
『春バテ』不調について、
明日から、数日間、
お伝えしますね。
楽しみにしてください。
これから本番！花粉症対策に！
生徒さんが証明してくれた
小冊子！
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どうぞ♪
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それでは、
今日も
良い日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
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