大寒を過ぎましたが、
ここから大雪が降ることがある
時期に入ります。
体は温めて過ごしたいですね。
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
2月無料枠、間もなく募集開始
します。少しお待ちくださいね。
メルマガより募集します。
こちらの小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
まだまだ、春は遠い…
と思っているかもしれませんが、
もう春はすぐそこ。
花粉症の季節が
忍び寄ってきています。
東洋医学では、
次に来る季節を健やかに
過ごすためには、
前の季節から準備をしておく
ことが重要とされています。
つまり、
春を快適に過ごしたいなら、
冬に養生しておくことが
とても大切だということです。
「だいぶ不摂生して
きてしまった…」
という方、
まだ間に合います！
これから気をつけて
みてください。
冬の養生とは・・・
睡眠をたっぷりとること。
汗をかきすぎないこと。
ダイエットや激しい運動を控えること。
そして、
防寒をして、
体を温める食事を
心がけること。
これが大事です。
しかし、
これだけじゃ、
不十分！
この続きは、
また明日書きますね！
２月の
フェミニン望診体験会
無料枠
今夜の21時台のメルマガで
募集を開始します！
もう少しお待ちください。
東京都 会社経営 50代 Yさん
東京都 主婦 50代 Sさん
体サインからわかる
あなたの不調改善の手がかりを
持ち帰っていただく90分。
フェミニン望診体験会
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
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＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
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