おはようございます!
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
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オンライン・90分
外反母趾は、
☑合わない靴のせい
☑骨格のせい
☑遺伝だから
などと思っていませんか?
それもあるかもしれません。
しかし、
「食べ物」「食べ方」で
大きく変わることを
ご存知ですか?
それを証明してくれたのが、
フェミニン望診を始めて
2か月経ったMさん。
この写真をみてください。
左の親指の付け根の形が変わっているのが
お分かりいただけますか?
そもそもMさんは、
「外反母趾」を変化させたくて、
フェミニン望診プログラムに
参加されたわけではありません。
「肌トラブルを改善したい」
というのが一番の理由です。
スタート時に、全身を見て、
☑体サインがどう出ているのか?
☑どんな食べ方が今の状態を作ったのか?
☑体のどこに負担がかかってしまったのか?
を見ていきますが、
Mさんの体サインからも
いくつかのことがわかりました。
その中のひとつは、
「糖分が多すぎること」
でした。
やってもらったことは、
☑「糖分」をできるだけ
少なくする。
☑他に、Mさんの体が
「食べてほしい」とサインを
送っているものを食べて、
体をメンテナンスする。
一番の目的である
「肌トラブル」解消は、
まだ道の途中で、
「がんばりましょう!」
って言っていたのですが、
体は
「がんばっていますよ!」
「今、体も変わろうと必死です!」
「このやり方でOKです!」
と、外反母趾の変化を通じて、
私たちにメッセージを
伝えてくれました。
すごくうれしかった。
Mさんは、
骨格矯正に行ったわけでも、
手術をしたわけでもありません。
ただ、
「食べ方」を自分の体サインに
したがって、変えただけ。
それで、
「外反母趾」がこんなにも
変化していた!
「外反母趾」は、
ヒールのせいだけではない!
ということがおわかり
いただけたでしょうか?
自分に合った
食べ方をする。
それを自分で
できるようにする。
そして、
いつでも笑顔になれる
方法を手にして、
生き生きと生きる。
フェミニン望診の
目指すところです。
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それでは、今日も良い日でありますように。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)