足パンパン、顔パンパン解消の3つのポイント

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

特に、この梅雨の季節、

辛い思いをする方が増えます。

以前にも、「〇〇を食べると良いですよ。」

とお伝えしてきましたが、

今日は、その前に！

とっても大事な3つのポイントを

お伝えします。

足がパンパンになったり、

顔が大きくなったりする・・・

両方とも、浮腫んでいる、

体の中に水がたまってしまって、

出ていかない状態ですよね。

それを解消する食べ方も

もちろんありますが、

何はともあれ、まず、

確認してほしいことが３つ！

①尿は出ていますか？

②汗はかけますか？

③便は毎日出ていますか？

この３つ。

何で、この3つが大切かというと、

もうおわかりかもしれませんが、

私たちが、体から水を出すのは、

通常、この3つのルートだからです。

まず、ここ、確認してください。

明日から、一つずつ、解説していきますね。

それぞれのルートが、

きちんと働けるように、

おすすめの『食べるケア』も

書いていきますね。

 ＊フェミニン望診プログラム

パンパンだった顔と指がすっきり！
朝の疲れも改善！

秋田県　サロンなないろ（ハーブのお灸）
なおこさん　30代

＊フェミニン望診食事カウンセリング

むくみがすっきり！

体が軽く、膝の痛みがない！

お腹周りが細くなった！

 

神奈川県　フラワーアレンジメント講師

Mさん　50代

https://www.agentmail.jp/lp/r/48/4836/

●プログラム体験会(90分・ZOOM)
メルマガ読者様のみ無料枠あり。
先着順
フェミニン望診メールレッスン（メルマガ）登録はこちら　↓
https://www.agentmail.jp/lp/r/1107/4844/