おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
だんだん気温も上がってきましたね。
汗が出て、洋服が湿る季節…
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暑いから汗が出るのは当然。
（汗出ないのも問題）
暑くないのに、汗が出て、
止まらないのは、
大問題！
「暑くもないのに、何故、
汗が出て、止まらないのか？」
フェミニン望診が基本としている
『東洋医学』で考えてみると、
いくつかの原因にたどり着くけれど、
主たる原因は、、、
「気」が足りないこと。
汗は、基本、
体温調整のために出ますよね。
だから、体温調整できたら、
止まるのが当たり前。
しかし、止まらない…
「もうおしまい！」って
体はブレーキをかけようと
しているのだけれど、
ブレーキをかける力がなくて、
ストップがかけられない。
換気が終わったから、
窓を閉めようとしても、
閉める力がない。
こんな感じなのです。
「パワー不足」です。
「気が足りない」
というのが、まさに、
『春バテ不調』に多くある
だるい、疲れた、
やる気がおきない、
眠い・・・
などにも共通するんです。
対処法としては、
『春バテ』対策テキスト
をご覧くださいね。
ダウンロードまだの方は、
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そして、「汗」といえば、
あがり症、更年期の方も
『いや～な汗』かくこと
ありますよね。
これらは、
「気が足りなくて汗が止まらない」
の原因と、かぶるところはありますが、
ちょっと違います。
明日、詳しく書きますが、
「汗が止まらない」と
女性としては（男性もかな？）、
汗が服に染みたりして
気になりますよね。
（わき汗とか特に）
気温が上がって
汗がどんどん出てしまう前に、
今のうちから
対策しておくと良いですね！
フェミニン望診では、
あなたの顔を見て、
原因を考え、
あなたに合った
「食べるケア」＝食薬を選びます。
（食材のチカラを使う）
スーパーで手に入るものの
選び方ひとつで、
体や心が変わっていくのなら、
やらない手はないです。
明日の自分を変えたい方、
体験会でお会いしましょう！
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それでは、
今日も
良い日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
