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【暴露】ホットフラッシュで汗!38歳で更年期

更新日:

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

暑くなくても汗が出る。

これって、『春バテ』と

共通するところあり、

とは、昨日書きましたが、

 

汗と言えば、

『更年期の汗が止まらない』

というのがありますよね。

 

西洋医学では、

ホルモンのアンバランス

が原因ですよね。

 

実は私、

38歳で、ホットフラッシュ

経験しました。

 

子宮と卵巣を摘出した直後、

病院で3回ほど、突然、

か―――っと熱くなって、

汗がだ―――――っと出て、

止まらないという経験をしました。

 

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とにかく、しばらくは、

どうにもならなくて

不快で不快で・・・

心配にもなりました。

 

今、プレ更年期の方も含めて、

ホットフラッシュ

に悩まされている方、

結構いらっしゃるんです。

 

西洋医学では、ホルモン療法

することもあるようですが、

東洋医学では、

『春バテ』のイライラや憂うつ、

のぼせ、頭痛などと共通する

ところがあると考えるのです。

 

更年期の汗が止まらない時は、

だいたい、ホットフラッシュと言われる

のぼせとセットになっていますよね。

 

『春バテ』も『更年期の汗』も

『気が滞っている』のです。

 

気が流れようとしても、

せき止められて流れない・・・

もう逆流するしかない!

気が頭にあがってきて、

のぼせてしまうんですね。

 

まずは、この小冊子の

『気をサラサラ流すもの』

積極的に取り入れてみてください。

https://woman-boushin.com/present-harubate

 

そして、更年期の汗は、もう一つ、

考えなければならないことがあります。

 

それは、明日、お伝えしますね。

 

日々暮らすうえで、不快なことがあるなら、

なるべく早く取り去りたいですよね。

 

毎日、少しずつ、気を付けていくことが

とっても大事です。

 

もし、あなたに気になることろや

不快な体調があるならば、

体がどんなメッセージを

伝えようとしているのか…

聞いてあげてほしいです。

 

私は、それを無視し続けて、

大病に至ってしまったので・・・

 

自分の体の声を聞いて、

体を変えていきたい方

まずは、体験会でお話を

聞かせてくださいね。

 

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それでは、

今日も
良い日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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