東洋医学– category –
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朝、食べないなど、プチ断食はしたほうが良いのですか?
「朝、食べないなどの プチ断食について、 胃を休めたり、 デトックスのために そうした方がいいのでしょうか?」 という質問を いただきましたので、 お答えしますね。 https://resast.jp/inquiry/MGRlY2VhMjlkO &nbs... -
カラダによい食事を始めたら痩せすぎた…
おはようございます! フェミニン望診創始者 霜崎ひろみです。 こんなご質問をいただきました。 (文章の内容は変えずに、 一部変更しています。) 『昨年のお盆旅... -
超面白かった!耳でこんなことがわかるの!?
昨日は、4月から始まった フェミニン望診 ベーシック講座の第2回目。 2回目も盛沢山な内容になりました。 おはようございます! フェミニン望診創始者 霜崎ひろみです。 『耳の大きさや、 耳の... -
シミ対策の無料セミナー開催決定!
おはようございます! フェミニン望診創始者 霜崎ひろみです。 最近、シミについて 書いていますが、 やっぱり気になっている方は 多いようで… そんな声にお応えして! フェミニン望診の シミ対... -
腸美人になるのに超大事なこと!
「腸内環境が良くないな」 と思ったときは、 食べ物を整えていく以外にも とても大事なことがあります! https://resast.jp/page/consecutive_events/33452 5月2日(木)10時〜11時30分<残席1> 5月7日(火)13時〜14時30分<残席3> &nbs... -
「何食べたらいいの?」考え過ぎている時は「基本に戻る」
いろんな情報が入ってくる昨今、 「私の症状には、 この食材も、あの食材も、 ダメって書いてある。じゃあ、 何を食べたらいいの?」と、 どうしてよいかわからなく なっていませんか? 5月2日(木)10時〜11時30分<残... -
お腹が張ってるときは食べちゃダメ?!じゃあ、どうすればいいの?
お腹が張って苦しい、 ポッコリお腹、 おならが出やすい こんな方が注意したほうが 良いと言われているのが、 高FODMAP食です。 https://resast.jp/page/consecutive_events/33452 ********** おはよ... -
フェミニン望診ベーシックセミナー始まりました!
5月2日(木)10時〜11時30分 5月7日(火)13時〜14時30分 https://resast.jp/page/consecutive_events/33452 ********** おはようございます! フェミニン望診創始者 霜崎ひろみです。 (今日は腸の話をお休みします... -
小腸に細菌が増えてるのか?を考えるヒント
お腹が張って苦しい、 ポッコリお腹、 おならが出やすい こんな方は小腸に 細菌がいっぱいに なっているかも?! https://resast.jp/page/consecutive_events/33452 ********** おはようございます!... -
腸内環境、良くなかった人、集合!
<昨日のメルマガで免疫力を上げる食べ方の本のURLをつけるのを忘れてしまいました!今日こそは、下のほうに載せておきます!> 昨日のメルマガで、腸内環境が 良くないかもしれないサインが 出ていた人へ https://resast.jp/p...