【番外編】私の恥ずかしい過去を暴露します…

誰でも恥ずかしい過去は

あると思いますが・・・

・・・・・・・・・

おはようございます！

フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。

今日のメルマガは、

『花粉症』の人が

弱っているだろう臓器

＝肺や消化器

ここが弱い人の

食べるケアを書く前に、

番外編！として、

私の恥ずかしい過去・・・

のお話をします。

私、花粉症でした。

そのころ、鼻水がだらだら

出てしまうので、

マスクして、

見えないのを良いことに、

鼻の穴に

ティッシュを詰めてたんです！

薬は、飲みたくない！！

そこだけは思いが強くて、

止まらない鼻水を、

鼻にティッシュ詰め込んで

抑えてたんです。

だけれども、鼻水が出るのが

止まるわけじゃないから、

すぐにまた、ティッシュを変える…

この繰り返しをしてました。

あ～～、恥ずかしい。

だけど、もう、

そんなこと、してません！

そんな私が

花粉症を克服した方法・・・

「食べ方を気を付けた」

のですが、

どう気をつけたか、というと、、、

花粉症の時期は特に！

❶食べ過ぎない！

❷甘いものは極力減らす！

❸大好きだったソイラテを休む。

主に、この3つ。

これだけのことで、

どれほど楽になったか！

憂鬱だった

春の日が一転しました！

逆戻りしたら嫌なので、

そうならないように、

花粉の時期は、今も、

気をつけます。

あとは、体サインを見て、

自分の弱点を強化する

食べ方をします。

明日は、

花粉症の人が

疲れている可能性のある

臓器の「食べるケア」

書きますね！

花粉症だって、
ほかの不快な症状、美容、
オーダーメイドの「食べるケア」
で変えていきましょう！

フェミニン望診体験会

2月満員御礼

3月枠募集までお待ちください。
（2月末を予定しています。）

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）