「冷え」を作っている残念な食べ方と隠れ内臓「冷え」

おはようございます！

☆フェミニン望診
プログラム体験会★

連続で書いている「冷え」
について。

「冷え」を感じている方、

こんな食べぐせありませんか？

アイスクリーム

飲み物はアイス

ビール

ハイボール　など…

こういうものを

冬に食べたり、飲んだりしていたら、

冷えるのはわかりますよね。

「いえいえ、こういうものは、

避けてます。」

なのにどうして冷えるのか？

「冷やす性質」を持つ食べ物

多くないですか？

夏野菜
（きゅうり、トマト、なす
スイカ、セロリ、苦瓜など）

果物

豆腐

海草　など

そして、こんな食べ方も…

「冷えを作り出す」　食べ方

☑甘いものや果物が多い

☑塩分が多い

☑お酒が多い

☑生のものが好き（刺身など）

以上の食べ方は、

体をダイレクトに冷やしたり、

体に水をためたり、

熱を放出しすぎたりして、

結果として冷えを作り出す

食べ方なのです。

「私は大丈夫！！」という方、

ちょっと待ってください！！

こんな舌してませんか？

自分では、

冷えていると感じなくても、

「冷えを作り出す食べ方」などで、

実は内臓を冷やしているのを

体が語っているのが、

こういう白い舌の人です。

いかがですか？

当てはまったかたは、

「冷えを作り出す食べ方」

控えてくださいね。

不調のない自分になる。
体を変える、心を変える。
新しい自分に出会うプログラム

フェミニン望診体験会

https://www.agentmail.jp/lp/r/49/73203/

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などの不調がある方

✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、

今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。

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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

＊＊プライベートプロフィール＊＊

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い：コアラ

好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）