注意！飲み物依存の人！『食べるケア』で解消しよう！

水をよく飲む方は

①体に熱を持っている。

②潤い不足。

水を飲まないと

頭が痛くなる方は、

③ドロドロ血

の可能性がある。

と書いてきました。

では、①~③にあてはまったら、

どうしたら良いのか？

について、今日はお伝えしますね。

まず、今日は、

①体に熱を持っている場合…

こういう方は、

油モノが多すぎないですか？

揚げ物だけじゃなくて、

オイル、

ナッツ、

乳製品、

肉の脂など・・・

これを減らすことから

始めてください。

それでも、まだ、

喉が渇くようであれば、

体の熱をとる食材を！

代表的なのが、「夏野菜」ですが、

これからは、季節的に、

夏野菜や生野菜の摂りすぎには

気をつけてほしいです。

他には、お豆腐、海藻類など、

熱をとってくれる力がありますが、

これらも冷やすので、

カラダの変化を見ながら

食べてみてくださいね！

私が指示しなくても、

いつでも、どこでも、

自分で自分の体調を

食べ物で整える力もつく！

フェミニン望診プログラム

いつでも調整できる力がつくことは、

これからの人生の舵を取れることに

繋がっていきます。

フェミニン望診の力を

自由自在に使って、

「・・・したい！」を

あきらめない生き方をしてほしいと、

いつも思っています。

▼メルマガ読者様限定
無料になります！
こちらから登録してくださいね▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/49/72431/

・・・・・・・・・・

フェミニン望診カウンセラーとして

しっかりと収入を得ながら、

人の役に立つシゴトがしたい人は、

フェミニン望診カウンセラー

育成プログラム相談会

▼メルマガ読者様限定
無料になります！
こちらから登録してくださいね▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/6131/72437/