東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調 美容トラブル

昼間にすっごい眠い時は、カラダからのメッセージです。

寝不足というわけでもないのに、

すっごい眠い…

動けない…

 

ということはありませんか?

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

寝不足というわけでもないのに、

すっごい眠い…

動けない…

 

 

過去に私がカウンセリングした人の中には、

 

朝、ようやく起きても、

また寝てしまう…

 

昼間、ご飯を食べると、

眠くて眠くて、動けない…

 

人によっては、

一日中だるくて眠い…

 

なんていう方もいらっしゃいました。

 

これ、なまけているわけでは

ないんですよね。

 

動こうという意思はあっても、

カラダが言うこと聞いてくれない。

 

まさしく、カラダがストライキを

起こしている状態です。

 

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では、その原因はなんなのか?

 

これも、人それぞれですし、

色んな観点から見ることができますが、

今日は、西洋医学的なお話を

お伝えしますね。

 

眠い、やる気が起きない…

 

こんな時に考えられるのは、

 

先日もメルマガで書きましたが、

『副腎疲労』(ふくじんひろう)

(ストレスに対抗するホルモンが

出ずっぱりで、疲れてしまう状態)

 

もありますが、

 

甲状腺機能低下症

肝臓の病気

糖尿病

心臓の病気

腎臓の病気(副腎含む)

心の病

血液の病気

 

など。

 

その中で、よく私が聞く症例は、

副腎疲労と甲状腺です。

 

両方ともホルモンと関係するところ。

 

甲状腺は、のどぼとけの下にあり、

甲状腺ホルモンを分泌していて、

体の新陳代謝や成長などに

関係します。

 

ここからホルモンが少ししか出ないと

(機能低下)

疲れている、眠い、、、などの

症状がでてくることがあります。

 

 

甲状腺も副腎も

生きていくのに

とても大切なホルモン

と関わっています。

 

これらが疲れてしまう原因は

ストレス、生活習慣、

睡眠不足、食べ物…

などと言われています。

 

では、「食べ物」だったら、

どんな「食べ物」が原因に

なりうるのか??

 

明日またお伝えしますね。

 

 

 

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それでは、今日も

良い1日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

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**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

 

  • この記事を書いた人

霜崎ひろみ

♥女性の不調専門、顔で原因がわかる望診法とあなたにぴったり合った『薬に頼らないセルフケアの食べ方』フェミニン望診 ♥ 望診、東洋医学、薬膳講師&食事アドバイザー歴15年 ♥初回体験会 毎月先着10名無料ご招待 ♥ 痩せる食べ方、免疫力アップの食べ方小冊子プレゼント中

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