そろそろ梅雨明けも近いのかな？
だけど不調の方、多いです・・・
・・・・・・・・・・・
明日のために、
一歩踏み出しませんか？
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おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
昨日は、
フェミニン望診プログラム内の
特別講義
「食べるセルフケア・五行編」
平日クラスでした！
体に出ているサインをみて、
「ここが不調…」とわかったら、
こんなお手当料理があるんだよ～！
ってことを力説！！
「即、作る！」って言ってた
プログラム生の感想を聞くのが
楽しみです！
さてさて、
昨日も洗濯物がカラッと
乾きませんでした・・・
こんな気候だから、
「だる重」感を持っている方も
実際に、多いと感じます。
知り合いの漢方医のお話では、
「この時期、不調を訴えて
患者さんが増えるよ。」とも。
実は、
「日本人は梅雨に弱い」
言い換えると、
「日本人は体に湿気を溜めやすい」
傾向があるというのを
ご存知ですか？
なぜなのでしょうか？
日本は、「水」には
困らない国。
「水」を手に入れるために、
外国資本の企業が
日本の地方の土地を
買っているということも
聞いたことがあります。
それほど、
「水」が潤沢にある国。
しかも、
島国で海に囲まれていて、
多湿という気候であること。
このように
「水」が豊富である反面、
「湿気」を溜めやすい
ことにつながるのですね。
さらに、
毎日雨が降る「梅雨」
また、「湿気」が
重なります。
☑ だるい
☑ 重い
☑ むくむ
などの不調は、
自分に合った食べ方で
快適に変化させることも
可能なんです！
（右が私です！…眼鏡なし）
（薬膳やっている仲間でも、
なかなかむくみが
（薬膳やっている仲間でも、
なかなかむくみが
よくならなかったんです。
しかし、フェミニン望診的
アドバイスをしたら、
しかし、フェミニン望診的
アドバイスをしたら、
むくみが良くなったんです！！）
自分の体にぴったり合った
食べ方を選べるようにするのが
フェミニン望診の目的です。
その智恵を持って、
体と心を整えることが
当たり前にできるように
なってほしい、
と思っています。
良いと思って摂っている
「そのサプリ」
「そのドリンク」
「その食べ物」
ほんとに
あなたに合ってるの？
カラダサインから選ぶ
自分に合った
食べ方、食べ物で
体と心を整える智恵を
多くの女性に。
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今日もよい一日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
