くるぶしがないくらい
足、むくんでいませんか？
それほどでもない…
だけど、靴下のあと、つきませんか？
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梅雨に具合が悪くなる。
むくんでいる。
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おはようございます。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
昨日の東京はスッキリしない
お天気から、いきなり晴れて
変化が多い天気でした。
あなたのお住まいの地域は
いかがでしょうか？
くるぶしがないくらい
むくんで、象のような足に見える…
靴下の跡がつくような
「むくみ」体質の方は、
じめじめする梅雨の時期は、
特に不快な季節のはず。
なぜなら、体の中に、
湿気（水）が溜まっているから。
この湿気（水）から
派生して起こりうる
不快な症状
（疲れがとれない、冷える、
うつうつする、
ジュクジュク皮膚炎、
水虫、カンジダ膣炎 等）
が、改善するように
体の中をカラッとさせたい！
ということで、これから数日間、
おすすめの食べ方をお知らせしていきます。
「むくみ」を作り出す原因として、
大きく分けて２種類のタイプがあります。
①水を出すのが苦手な人
②水を作り出してしまう人
この2タイプに分けて
伝えていきますね！
あなたは、
どちらのタイプですか？
そんな見分け方も含めて
明日からお届けしますが、
「くるぶしがない象足だ・・・」
「とにかく梅雨辛い・・・」
と悩んでいる方、
読んでくださいね！
急ぎの方は、
私に会いに来てください！
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くるぶしがないくらいの
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今日もよい1日をお過ごしくださいね！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
