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ゴールデンウィークあと「疲れ」が残るときは…

 ゴールデンウィークも

残すところあと2日ですね。

 

どこもかしこも

今年は人がたくさんで、

車も渋滞で、大変だと、

テレビでやっていました。

 

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こんばんは!

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみです。

 

 

ゴールデンウィークで、

休みが多く続いた後は、

なぜか疲れが出ませんか?

 

ゆっくりしていたのが、

通常モードになる、、、

 

こんな時に起きるのが

『5月病』(あまり聞かなくなりましたが)

『連休疲れ』です。

 

これは、

自律神経のバランスが乱れる

ことと大いに関係があるのです!

 

そんな時に、体調を整えるために、

役に立つ小冊子があります。

 

ぜひ、参考にしてください!

 

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体調整えてくださいね!

 

 

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今日も一日お疲れ様でした。

 

また明日。

 

おやすみなさい。

 

 

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フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

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