こんなサインが出ていたら…%LAST_NAME%さんは『内臓冷え』頭痛タイプ

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみです。

痛い、

重い、

締め付けられる、

ズキズキ…

辛い頭痛…

頭痛の3大原因を

解説してきましたが、

頭痛もちの方は、

自分のタイプが

予測できましたか？

3つのタイプおさらい！

①カラダが冷えている。

②カラダに水がたまっている。

③どろどろ血

それぞれ、

食べるケア食材が違うので、

しっかり、どれか？がわかると、

頭痛スッキリの近道になります。

自分でわかる人もいる

かもしれませんが、

自覚はないけれど、

サインが出ている！！

なんてこともあるんです！！

そこで、今日から、

それぞれ、

どんな

カラダサインが出るか、

お伝えしていきますね！

今日はまず

①カラダが冷えている

「冷え」は自分で

わかりやすいですよね？

だけれども、

「内臓が冷えている」

っていう感覚、わかりますか？

下痢したりすると、

「おなか冷えちゃった」

なんてこともありますが、

内臓の冷えが

ばっちりわかる

ひとつは…

「舌」です。

色が、白っぽい。

これ、内臓が冷えている

というサインです。

いかがですか？

苔の様子なども絡んでくるので、

ここでは、詳しく説明できませんが、

まず、第1歩として、

「舌」の色、

気にしてみてくださいね。

「舌」が白くて、

頭痛がある方！

フェミニン望診の

食べるケアで、

もっと深いところにある

原因も探っていって、

「食べるケア」で

カラダの根っこから

変えていきませんか？

クーラーが強く、

冷やす食べ物も多くなる

季節が、すぐにやってきます！

その前に！食べるケアで

頭痛も体もスッキリしませんか？