【秘密公開】ホットフラッシュで汗！38歳で更年期

暑くなくても汗が出る。

だらだら垂れて、恥ずかしい・・・

こんなこと、ありませんか？

悩みを今！手放して
一歩ずつ未来へ進みましょう！

おはようございます！

汗と言えば、

『更年期の汗が止まらない』

というのがありますよね。

西洋医学では、

ホルモンのアンバランス

が原因ですよね。

実は私、

38歳で、ホットフラッシュを

経験しました。

子宮と卵巣を摘出した直後、

病院で3回ほど、

突然、

か―――っと熱くなって、

汗がだ―――――っと出て、

止まらないという経験をしました。

とにかく、しばらくは、

どうにもならなくて

不快で不快で・・・

心配にもなりました。

今、プレ更年期の方も含めて、

ホットフラッシュや

汗に悩まされている方、

結構いらっしゃるんです。

西洋医学では、

ホルモン療法を

することもあるようですが、

東洋医学では、

『春バテ不調』の

イライラや憂うつ、

のぼせ、頭痛などと共通する

ところがあると考えるのです。

更年期の汗が止まらない時は、

だいたい、

ホットフラッシュと言われる

のぼせとセットになっていますよね。

『春バテ不調』も『更年期の汗』も

『気が滞っている』のです。

気が流れようとしても、

せき止められて流れない・・・

もう逆流するしかない！

気が頭にあがってきて、

のぼせてしまうんですね。

まずは、この小冊子の

『気をサラサラ流すもの』を

積極的に取り入れてみてください。

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そして、更年期の汗は、

もう一つ、

考えなければならないこと

があります。

それは、明日、お伝えしますね。

日々暮らすうえで、

不快なことがあるなら、

なるべく早く取り去ってほしい！

毎日、少しずつ、

気を付けていくことが

とっても大事です。

もし、あなたに

気になることろや

不快な体調があるならば、

あなたの体が

どんなメッセージを

伝えようとしているのか…

聞いてあげてほしいです。

私は、それを無視し続けて、

大病に至ってしまったので・・・

自分の体の声を聞いて、

体を変えていきたい方、

まずは、体験会でお話を

聞かせてくださいね。

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プログラム体験会☆

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それでは、

今日も
良い日でありますように！

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

＊＊プライベートプロフィール＊＊

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い：コアラ

好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）