同じ花粉症でも、
突き詰めていくと、
人それぞれ、特徴があって、
ちょっとずつ違っていて、
それがわかると、
「食べるケア」がしやすい！
悩みを今！手放して
一歩ずつ未来へ進みましょう！
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60分(最長90分)（ZOOM）
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
それぞれの花粉症の特徴から、
お助け食材を選んでいくと
よいのですが、、、
今回取り上げたのは、
あなたが、もし、花粉症なら、
「肺」が弱いタイプなのか？
「消化器」が弱いタイプなのか？
まずは、ここを見ていきたい！
それがわかったら、
それぞれ、注意することが
あるし、
食材を選んでいけばよいのです。
ということで、さっそく、
それをお伝えしますね。
まずは、肺が弱いタイプの人！
☑注意することは…
＊水分を摂りすぎない
＊油脂を摂りすぎない
☑お助け食材としては…
＊ねぎ、れんこん、里芋 など
消化器が弱いタイプの人！
☑注意することは…
＊食べ過ぎない
＊水分も多く摂りすぎない
☑お助け食材としては…
＊穀類、山芋、きゃべつ など
まずは、こんなところを
注意していってみましょう！
実際のフェミニン望診では、、、
人それぞれ、もっと違う特徴もあって
「肺」が弱いタイプだけど、
他にもお疲れや、弱いところがある、、、
という人が、ほとんどなので、
上記にプラスして、
他のところもケアしていってます。
そうすると、早い！！
他のお疲れを見分けるのが、
「望診」（体サイン）です。
今年こそ、薬なしで！
鼻水だらだら
目がかゆ～い
くしゃみが止まらない～
不快な花粉症を
乗り越えたい！
そんな方は、
自分の体が、
何を言ってるのか？
わかるチカラつけて、
「食べるケア」もできるように
なりませんか？
そのチカラをつけて、
薬に頼らない生活をしたい！
薬漬けから抜け出したい！
そんな方は、
体験会でお待ちしていますね！
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フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
■著作権について
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その著作権は、『フェミニン望診』にあります。
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