こんばんは！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
『今の体の声を聞いて
「食」で未来を変える具体策』
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「〇〇という病気だけど、
薬でコントロールできている
ので大丈夫です。
食べているものも悪くはない
と思うので、
食生活の見直しは急ぎではない。
それより、美容が気になるし、
やりたいことがあって・・・」
という方が、いらっしゃいました。
女性は、
いくつになっても「美」を追求したい。
しかも、
「やりたいこと」は
今すぐやりたい！
その気持ちはすごくよくわかる。
だけど、私は、
「病気は薬でコントロールして、
「食」の見直しはあと。
まずは、美容ややりたいことに
お金や時間をかけたい。」
という気持ちにはなれないんです。
なぜならば、
私が大病をしたから・・・
そして、その体や心は、
「食べたもので作られている」
と実感したから。
「病気は薬で抑えて、
「食」を飛ばして、先に美容・・・」
とは言えない。
美容に興味がないわけではない。
かつては、高級ブランド化粧品
も買っていたし、
それなりに美容にも
お金をかけてきた。
（バブル世代なんで＞＜）
でも、命にかかわる病気をしたら、
「美容」＜「健康」に
順番が変わった。
やっぱり私にとって、
一番大事なのは、
体、心、命。
今、「生きるか、死ぬか？」
っていう状況でなかったら、
「病気は薬で抑えているから大丈夫、
食より美容が・・・」って
思うかもしれない。
それも、その方の選択だから、
私がとやかく言うことでもない。
だけど、
できれば、みなさんには、
してほしくない経験や勉強も
してきた私としては、
おせっかいだけれど、
「私だったら、そうは考えないよ。
体をまず大切にしてほしい。
そしたら、美容もついてくるから。
やりたいことだって、
存分にできるから。」
って、伝えていきたい。
あなたは、
どう考えますか？
薬を飲んでいるような
不調がある方も、
薬を飲むほどではないけれど
なんとなく不調がある方も、
まずは、
「食」を見直して
みませんか？
フェミニン望診の生徒さんたち、
「食」を見直して、
目覚ましい変化を遂げています。
次は、あなたの番です！
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それでは、今日もお疲れ様でした♪
おやすみなさい。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
