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13日(水)10時~、13時~、15時30分~
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◆その他、ご希望日がある方は、
お受けできる場合もあります。
希望日の欄に、ご記入ください。
こんばんは!
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
今日は暑かったですね!
東京は30度…
今も、クーラーしています。
10月でこんな気温って、
地球は大丈夫なのか?
と心配になってしまいます。
1年を24等分した暦
二十四節気
(にじゅうしせっき)では、
10月8日は寒露(かんろ)
…
陰の寒気が朝晩広がる
10月23日は霜降(そうこう)
…
霜が降りる頃
となっていますが、
あと2週間足らずで
霜が降りるほど寒くなる
のでしょうか??
それは、わかりませんが、
いずれにせよ、
気温の乱高下があるかも
しれません。
そんな時に、私たちの
自律神経が乱れることが多いのは、
皆さんご存知のことと思います。
そんな時には、
こんな食材を取り入れて、
カラダを整えましょう!
この小冊子の
35~37ページに
おすすめ食材が出ていますので、
参考にしてくださいね。
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✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
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東京都 50代 さえこさん
佐賀県 Sさん 40代