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更年期女性は「今」夏の疲れを解消してほしい!

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 


いつでも

元気で、笑顔で、
美しい自分でいる!

カラダと食べ方の
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さて、今日は、昨日に引き続き、

35歳以上(プレ更年期)

45歳以上(更年期)

55歳以上(ポスト更年期)の方、

 

これからやってくる

秋、冬の「寒い季節」前に、

「夏の疲れ」やその他のトラブルを

できるだけ、解消しておきましょう!

 

というお話です。

 

これから訪れる秋・冬は、

「乾燥の季節」

「寒い季節」になるので・・・

と「今」が大事!とお伝えしました。

 

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今日は、この2つ目。

 

「寒い季節」になる前に、

「夏の疲れ」を解消しておきたい理由。

 

この世代女性は、

「冷え症」の人が多いからです。

 

更年期付近になると、

ホルモンバランスが崩れ、

自律神経の機能も乱れます。

 

それに伴って、

血の流れも悪くなり、

「冷え症」が多いのです。

 

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東洋医学では、

「冷え症」

=「気(エネルギー)」が足りない

 

「夏の疲れがたまっているい人」

=「気(エネルギー)」が足りない

 

両方とも

「気(エネルギー)」

が足りない…

 

寒い季節は、

かなり辛くなるんです。

 

だから、

今のうちに

「夏の疲れ」を解消して、

「気(エネルギー)」を

補充してほしい。

 

次の季節を
快適に過ごすために、

前の季節の
過ごし方が大事!

 

これ、基本です。

 

「気(エネルギー)」の

補充の仕方は、

人それぞれです。

 

「どこの臓器が疲れている?」

をみて、

そこからケアしていきます。

 

フェミニン望診では、

ホクロやシミなどの

体サインを見るだけで、

 

「あ、〇〇が疲れているな。」

「△△を食べてケアしておこう。」

となる。

 

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これができたら、

素敵だと思いませんか?

 

そんな知識や智恵で、

不調を手放し、

笑顔になってほしい。

 

フェミニン望診は、

必ずお役に立ちます。

 

 

いつでも
「元気で、笑顔で、美しくなる!」
カラダと食べ方の知識と智恵を
自由自在に使えるようになる

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それでは、今日も

良い1日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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