おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
オンライン・90分
９月プログラム体験会
明日募集開始します！
メルマガよりお申込みいただけます。
登録してお待ちくださいね！https://www.agentmail.jp/lp/r/2325/16874/
夏を越してたあなたの肌は、
「隠れかさかさ肌」
になっていませんかか？
「隠れ」なので、
外から見ているだけでは、
わからないことが多いのです。
強いていえば、
「火照った感じがある」
「体のどこか一部でも、
かさかさのところがある」
ということでしょうか・・・
プレ更年期、更年期世代は、
もともとが、体の水分が減って
いるので、かなりの人が
あてはまります。
そこで、体の中から
「食べるケア」
をしておきましょう！
おすすめの食材は
☑小松菜
☑山芋
☑きくらげ
☑クコの実 など
あ、その前に、
水分を蒸発させてしまうような、
体があつ～～くなるものは、
できるだけ減らしましょうね。
揚げ物、油多めの炒め物
脂ギトギトの肉や魚など
それでも、
揚げ物食べちゃった！
肉や魚食べたい！
というときは、
どうするか？
そんな時の食べ方も、
プログラムでは
勉強してもらっています。
食のマジック（魔法）を使いこなす！
そんな技があると、
自分の体の声に
応えられるようになり、
明日のあなたが
変わっていきます！
フェミニン望診
プログラム初回体験
明日、募集開始します！
■募集人数
限定６名 先着順！
■体験会価格
メルマガ読者様限定無料
（通常 体験会価格 3,300円）
■体験会時間
90分（ZOOM）
メルマガより、お申込みできます。
登録して、お待ちくださいね！
https://www.agentmail.jp/lp/r/2325/16874/
それでは、今日も
良い1日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
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今日の
【フェミニン望診メールマガジン】
いかがでしたか。
素直なご感想などをこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♪
すぐにお返事出来ていませんが
順番にお答えしています(^^)
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
