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こんな小さな積み重ねで良いのでしょうか?【プログラム生の変化】

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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「こんな小さな積み重ねで

良いのでしょうか?」

 

「結果を出している方は

どのくらいストイックに

やっているのですか?」

 

そんな風に私に疑問を投げかける

プログラム生もいます。

 

フェミニン望診は、

ストイックすぎる食事法とは

違うので、戸惑ってしまう

人もいるのです。

(重病の方は、

ストイックにやってもらう

こともあります。)

 

「え、こんな小さなこと?」

と思うことを、やってもらう

ことがほとんどです。

 

例えば、「1日に必ず1回は

海藻を食べてください。」とか。

 

「そんなことで、不調は

変化していくのだろうか?」

と思ってしまうのも、

焦ってしまうのも当然。

 

先月、プログラムをスタートした

Mさんも、そのように不安を

感じていた一人でした。

 

2021_8_17雅美さん.jpg

 

昨日、スタートから1か月後の

レッスンで、

そんな不安が吹き飛ぶほどの

たくさんの変化があったのです!

 

「お昼のご飯後、
眠くならないです!」

 

「夏でも冷えを
感じていたのに、
冷えの感じが
和らいできました!」

 

「足のけだるさが
なくなりました!」

 

そして、初回に、

「胃が痛くて起きることがある」

と言っていたのに、

私が、「胃の痛みはどうですか?」

と聞くまで、

そんなことがあったことを

忘れていたくらい(笑)!!

 

これは、Mさんが、

「小さなこと」でも、

コツコツ続けてきた結果!

 

ここで、大切なのは、

「自分の体に出ているサインを見て、

ほんとに体が望んでいる食べ方」

をすること。

 

それが小さなことだったりする。

 

だけれども、体がほんとうに

望んでいることだと、

Mさんのような変化が起こるのです。

 

体に出ているシミやホクロ、

舌などを見て、

体の声を聴いて、

それに従う食べ方で

体は確実に変わります。

 

不安を感じる時は、

いつでも私がサポートします。

 

自分の体のサインを読み取って、

自分の体に合った食べ方を、

「続けてほしい」

小さなことでも、

結果につなるから。

 

☑食後眠くなって、だるい。

☑夏でも冷えを感じる。

☑足のけだるさがある。

☑胃が良く痛くなる。

 

こんな方は、

自分にホントに体に合った

食べるケアが

自分でできるようになる

フェミニン望診

変わりましょう!

 

体験会でお待ちしています。

 

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それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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