東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調 おなかの不調

夏の代表「すいか」のもう一つのチカラ

おはようございます。

 

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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何ともう暦の上では秋!

立秋です!!

(残暑お見舞いになりますね。)

 

しかし、まだまだ暑い!

この暑い夏をすっきり過ごしたい。

 

そのために欠かせない夏の食材。

夏の代表「すいか」の持つ力

の続きです!

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「すいか」には、

 

●「体の熱を冷ますチカラ」

●「尿を出すチカラ」があると

お伝えしました。

 

今日は、

「尿を出すチカラ」について。

 

これも夏をすっきり過ごすために

欠かせない力です。

 

 

なぜかというと、

「尿は体の熱を調整する道具」

のひとつだからです。

 

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夏は、暑いので、

体が火照っています。

 

その体の火照り=熱が、

尿が出ることによって、

いっしょに

体から出ていきます。

 

そこで、

「すいか」登場です!

 

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食べて体の火照りをとって、

尿を出しやすくして、

尿からも火照りを出す・・・

 

こうやって、

夏の暑さに私たちの

体が負けないように

こういうチカラで

応援してくれているのです。

 

ほんとにありがたいですね!

 

そして、

すいかの尿を出すチカラは、

白い部分のほうが強いんですよ。

 

下の白いところも

食べてくださいね!

 

暑いですけれど、

がぶがぶ水分を飲むだけに

偏らず、

「すいか」のチカラ

うまく、借りてくださいね!

 

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いつでも自分の体を
応援できるチカラがつくのが
フェミニン望診です。

 

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それでは、

今日も
良い日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

 

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