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健康と美しさをキープする!
いや、もっともっと
健康で、笑顔で、美しくなりたい
方のための
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■募集人数
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→残り2名です!
■体験会価格
メルマガ読者様限定無料
(通常 体験会価格 3,300円)
■体験会時間
90分(ZOOM)
■日程
17日(木)13時~、15時30分~
19日(土)15時30分~
21日(月)13時~
23日(水)10時~、13時~、15時30分~
24日(木)10時~、15時30分~
頭痛、めまい、むくみ
不眠などを手放して、
『もっともっと
健康で、笑顔で、美しくなる。』
いつか、ではなく、今!
「こうなりたい!」を叶えたい、
一歩踏み出したい方へだけ
特別に未来地図を描きます。
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梅雨の時期以外にも、
頭痛がすることありませんか?
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そんな時は、
ストレスを
ものすごく感じていたり、
睡眠不足
ということもあります。
これは、東洋医学的に言うと
「気」が滞っていることに
由来するんです。
私たちには、「エネルギー」
=「気」がありますけれど、
これは、
流れていないといけない。
止まってしまうと
不調になるんです。
「気」を滞らせる原因として、
ストレス
睡眠不足があるんですね。
しかし、意外に、
自分ではストレスがかかっている
ってわからない場合もあるんです。
自分では感じてなくても、
体サインでちゃんと
わかっちゃうことがありますが、
あなたは、
ストレス、ため込んでないですか?
寝不足になっていませんか?
まずは、深呼吸して
自分の体に
聞いてみてくださいね。
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◆発行責任者◆
5つのカラダサインで
今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケアで
365日ごきげんで暮らせる私になる
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)