【更年期・プレ更年期世代】体の中の川は流れていますか？

おはようございます！

その一つの原因に、

「川が流れなくなる」

ということがあります。

「川」？？？

と思われると思いますが、

私たちの体の中には、

川が流れていると

東洋医学では考えるのです。

これを『経絡』（けいらく）と言いますが、

ツボとツボを結んだ線、

というとわかりやすいかもしれません。

フェミニン望診の今月の特別講義、

テーマは、『経絡のお話』。

（特別講義では、

プログラム生のリクエストに

応えて、いろんなお話をしています♪）

体のいろんなことが関わってきて、

話そうと思えば、

1日中、話していることが

できるくらいですが・・・

今日の講義は基礎編をお話する予定。

なので、みなさんにも、

ほんの一部にはなりますが、

普段の健康維持に使える話を

抜き出して、お伝えしようと思います。

話を

川＝経絡に戻すと、

この川に何が流れているかというと、

「エネルギー」と「血」です。

この川、大きい川が体に12本

あるのですが、

詰まると不調がでるのです。

その詰まりを流すための方法に、

鍼灸がありますよね。

他にもツボ押しとか。

もちろん、すごく良いですよね！！

私も鍼灸もマッサージも

やってもらうの、好きです。

が、実は

食べ物でも、

この詰まりを流すことが

できるんです！

明日は、更年期に起きやすい、

「冷えのぼせ」を取り上げて、

どこが詰まっていて、

何を食べると助けになるのかを

書いていきますね！

そして、特別講義の様子も

お伝えします！

To be continued.

更年期・プレ更年期の不調は
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◆発行責任者◆
5つのカラダサインで
今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケアで
365日ごきげんで暮らせる私になる

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）