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春バテ?更年期? あたたば、のぼせていませんか?

更新日:

おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

 

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なんか、

ぽーーっとしている。

のぼせている感じがする。

 

最近、こんなことありませんか?

 

東洋医学で考えると、

春は気が上がりやすい季節。

 

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だから、ぽーっとしたり、

眠~くなったりすることがある

と考えられているんです。

 

だけど、

アラフォーくらいからは、

「あれ?更年期かしら?」

とも思うこともあるのではないかな、、、

 

まさに、『更年期ののぼせ』の方も

いらっしゃるかもしれませんが、

東洋医学では、ざっくり考えると、

 

春バテののぼせと、

更年期ののぼせ、

基本的な考え方としては、

共通しているんです。

 

両方とも、「気」に問題あり。

 

「気」は「血」と同じで、

体の中をぐるぐる回っているのが

良いのですが、

それがどこかで詰まってしまい、

前に進まなくなる。

そして、逆流してしまう。

 

これが「のぼせ」の原因なんです。

 

だから、「食べるケア」としては、

 

「気」をサラサラ流す

 

これが良いんですね。

 

そのための手っ取り早い対処法は、

こちらの「春バテ」対策テキスト

32~35ページに書いてありますので、

参考にしてくださいね。

春バテバナ-1.png

 

 

とはいえ、

他にも不調がある場合は、

なかなかどうして、

一筋縄ではいきません。

 

ただ、この小冊子通りにしていても

いつかは変わってくるかもしれませんが、

「いつか?」は結構先かもしれません…

 

これから、

とても良い季節になります。

 

「あそこが痛い。」

「ここの調子が悪い。」と

スッキリしない方は、

カラダサインで、

ぴったり合った方法を

探しませんか?

 

まずは、体験会にいらしてくださいね。

 

フェミニン望診って、

「こんなことするんだ」

というのを体験していただいています。

 

☑ 春バテ不調に困っている方

☑ 更年期でのぼせたり、

  汗が急に出たりする方

お待ちしています。

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それでは、

今日も
良い日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

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