空気を吸うだけで太る？ってどういうこと？？

歳を重ねるごとに

「痩せにくくなってきた」

と感じることはありませんか？

私の周りには、

「空気を吸うだけで太っちゃうのよ！」

なんていう人もいますが…

これって、

年々、代謝が落ちていることが

大きな原因のひとつ。

この場合、代謝というと

基礎代謝のことを指しますが、

「食べたものをしっかり使い切る力」

というとわかりやすいかもしれません。

代謝が落ちると

食べたものを使い切れないから、

体にたまってしまって、

太るんですよね。

年齢とともに、代謝が落ちるのは、

自然なことだし、

食べたものを使い切るために、

動かなければ太っていくのは当然。

しかし、他にも原因が！！

それが「冷え」！！

冷えると代謝が落ちるんです。

そして、太っていく…

先日、月1回開いている

フェミニン望診特別講義で

生徒さんからのリクエストで

「代謝」についてお話ししました。

「代謝」と「冷え」の関係…

体温が1度下がる

代謝が13パーセントダウンする

ということは、

冷えている人は、

代謝が悪いということ。

それならば、

早急に温めたいですよね。

温める方法は、こちらの小冊子に

書いてありますので、

参考にしてくださいね。

▼ダウンロードがまだの方はこちらです▼

https://woman-boushin.com/present-hie?1122w

「痩せにくい」というのも

体サインのひとつ。

体を見ると、

いろんなことがわかります。

☑年齢とともに痩せにくくなった

☑代謝が悪いかも…

など、気になることがある方は、

体験会にいらしてくださいね！

自分を知ることができる90分です！