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「食べ方」を変えたら〇〇がいらなくなった。

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

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9月無料ご招待10枠→残8枠

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「体幹が大事」

と良く言われますが、

あなたの体幹は

しっかりしていますか?

 

「体幹」がしっかしていると、

あらゆる運動において、

力を発揮しやすくなる、

例えば、ゴルフのスゥィングでも、

ブレがなくなる、と

言われていますよね。

 

ゴルフ女性.jpg

 

フェミニン望診プログラム生は、

ある意味、

「体幹」を鍛えて、

ぶれないようになっていきます。

 

「体幹」は「体幹」でも、

体のなかの軸、心の軸が

ぶれなくなっていく。

 

そんな声を昨日、生徒さんから

いただきました。

 

20200824ツーショット3.jpg

 

「プログラムを始めて、

想い悩むことが

なくなってきました。

以前なら、人に引っ張られて、

落ち込んでいたようなことも、

ちょっとやそっとでは、

引っ張られなくなりました!

 

人に引っ張られない

自分の軸を持つ

というのは、

とても大切なことですよね。

 

この軸ができると、

さらに、

こんなことが起きます!

 

「お菓子を食べたいと

思わない」

 

「甘い物がいらなくなる」

 

生徒さんが口々に

いうことなんです。

 

「お菓子」食べるのは

楽しいし、美味しいし、

私も食べますが、

「食べたいけど、

我慢しなきゃ・・・」

という気持ちが

なくなってくるのです。

 

「食べ方」で「体の軸」が

できると、なぜ、

お菓子がいらなくなるのか?

 

明日、また続きを書きますね!

 

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それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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