排便時間って決まっていますか？
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笑顔・元気・綺麗を叶える
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
2023年10月 残1枠
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■体験会価格
メルマガ読者様限定無料
（通常 体験会価格 3,300円）
■体験会時間
60分（ZOOM）
おはようございます！
フェミニン望診創始者の
霜崎ひろみです。
排便時間は、
朝？午前中？昼？午後？夜？
それとも、バラバラ？
実は、排便時間には、
理想の時間があるのです。
この理想時間に
排便できている人は、
カラダのバランスが
取れている状態。
時間がずれていると
アンバランスな状態、
と考えられるのです。
では、
理想の排便時間って
いつなのかというと、
朝
しかも、5時~7時です。
なぜかというと、
東洋医学では、
一日のうちで、5~7時が
大腸が一番活発に動く時間
とされています。
この時間に排便できるのが
一番自然の流れに沿っている
のです。
「この時間、寝てます！」
という方もいらっしゃるでしょう。
もっと大枠で考えると、
午前中に排便がベストです。
排便が、
午後だったり、
夜だったりすると、
「カラダのバランスが乱れていますよ。」
ということになるので、
セルフチェックできますね。
体調の判断材料に
使ってみてください。
排便は、
健康で美しくあるために、
とっても重要です。
老廃物をためないためにも、
免疫力をあげるためにも、
お肌のためにも、
毎日、出てほしい。
そして、
理想は、朝、午前中、です。
ここに近づくために、
カラダと食べ方を
見直してくださいね。
☑便秘で苦しい
☑コレステロールなどの
数値が悪くて、
食べ方でどうにかしたい
☑シミやほくろ、吹き出物、
目の下のクマが気になる
などなど…
変えたい体調、美容トラブルを
食べ方で変える具体策！
10月 フェミニン望診
プログラム初回体験
無料枠 残席わずかとなりました！
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それでは、
今日もよい日になりますように！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
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火曜の夜8時は
『魔法のメガネひろみ先生』
のインスタライブ！
遊びに来てくださいね。
リクエストお待ちしてます！！
↓ 私のインスタアカウントです！
https://www.instagram.com/hiromi.shimozaki/?hl=ja
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２２年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１5年目。
＊＊プライベート＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
■著作権について
当メール及びSNS・
著作権、知的財産権によって保護されている
ことはもちろんですが、ご自身のために役立てる
用途に限定して提供しており、
その著作権は、『フェミニン望診』にあります。
書面による許可（ライセンス）なく
複製、改変するなどして、転売、転載、
配布等、いかなる手段においても、
一般に提供することを禁止します。
■免責事項
また、
損害が生じたとしても
一切の責任を負いま
