「甘いものやジャンクフードは食べてないです！」だけど、どうして？

フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。

甘いものの食べ過ぎや

ジャンクフード、

コンビニ食ばかり食べているのなら、

なんとなく不調が出てくるのもわかる。

だけど、

「そういうものは、

ほとんど食べていないのに、

どうして不調なんでしょう？」

と、疑問に思う方は、ほんとに多いんです。

プログラム生・卒業生の

Tさんも、Kさんも、

Mさんも、もう一人のKさんも、

Sさんも、Aさんも…

思い起こしたらもう、何人いたか

わからないくらい…

ほんとに、みなさん、

カラダに良いものを食べていたり、

和食中心にしていたり、

野菜を多くしたりしてきた人ばかり。

だけれども、

更年期不調

疲れ

便秘

肌トラブル

むくみ

呼吸器トラブル

頭痛…があって

「すっきりしない」

「何がいけないのかわからない」

と言って、

プログラムを開始されたんです。

「何がいけないのか？」

と聞かれても、

私もわかりません…

しかし、カラダから出るサインが

それを私に伝えてくれるんです。

「ナッツは食べてほしくない。」

「果物が入ってくるときついんだよ。」

「根菜をそんなにたくさんカラダに

入れてくれなくていいんだけど…」

「食事の量がきついんだよね。」

それだけではありません。

「体を温めるものが多いけど、

ほんとは、もっとクールダウン

してほしいんだ。」

「オートミールを頑張って食べてるけど、

この腸にはきついんだよね。」

「玄米も、今は、いらない…」

などなど…

本当に、いろんなメッセージが

カラダサインが伝えてくれます。

それをもとに、その生徒さんに

合うように、食事アドバイスを

していくのですが、

私だけに備わったチカラなのではなく、

生徒さんたちにも、このチカラを

身につけてもらっています。

プログラム卒業したあとも、

自分のカラダサインに気づいたら、

そのメッセージに合わせて、

スーパーで売っている食材で

ケアをする。

そんなことが毎日できたら…

自分だけじゃなくて、

家族も、周りの人も

元気になって、笑顔が増えていく。

これが、フェミニン望診の

ゴールなのです。

「自分はどうなんだろう？」

と思った方は、

体験会にきてくださいね。

今月、キャンセルがあったので、

あと１枠、お取りできます。

何か、ヒントが見つかるかもしれません。