梅雨のむくみ、胃の不調などに良い食材をお伝えします。
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
『今の体の声を聞いて
今日からあなたを変える具体策』
6月のフェミニン望診体験会
＜ZOOM>または＜対面（池袋）＞
先着10名無料ご招待→残3枠
日程等詳細・お申込みは
こちらをご覧ください。
https://woman-boushin.com/first?0619wp
プランターで、
娘が育てているとうもろこしが
すくすく育っています！
プランターで、果たして、
とうもろこしができるか？
・・・ですが、
楽しみにしています！
さて、とうもろこし。
実は、
体の中の湿気を
外に出す力あり。
しかも、
胃、膵臓などの消化器を
サポートしてくれる食材
でもあるので、
梅雨の時期の
胃の重さ、だるさなどにも
力を貸してくれます。
しかも、
これだけではない良いことが！！
わたし、
とうもろこしを食べて、
美しくなったんです！！
・・・自分で言うのも・・・
そして、
美しいにもいろいろですが、
肌が！美しくなったんです！
あれは、数年前。
講師を務めていた望診教室の塾長が
「霜崎さん、恋してる？
肌がつやつやだね！」
って言うんです。
心ときめく恋なんてしていないし、
いつもと違ったのは、
すっごく良い大きな便りが
毎日届いていたということ。
（なんのことか、わかりますよね？）
その頃、毎日食べていたもの。
それが、「とうもろこし」
知り合いに、箱で頂いて、
とにかく毎日食べてました！
腸の調子が良くなると、
肌がきれいになる。
身をもって示しました。
私には、
「とうもろこし」は
便通を良くする食材なんですよ。
一般的にも、
「とうもろこし」は
便通を良くする食材ですが、
人それぞれ、
合う合わないがあります。
今日も
「とうもろこしは〇〇に良い」
とお伝えしているので、
矛盾しているように
聞こえるかもしれませんが、
「〇〇に良い」という
食べ物、飲み物が、
本当に自分に合っているのか？は、
自分の体に聞くしかないんです。
それには、
実際に試してみること。
体サインを
読み取る力をつけること。
読み取る力をつけること。
これが大事だと思っています。
外の情報だけに頼る他人軸ではなく、
自分の体が喜ぶ
自分軸の食べ方、飲み方を
私が関わる方には、
見つけてほしいと思います。
体験会では、
どのように自分軸の食べ方を
見つけていくかという
手がかりをお伝えしています。
『今の体の声を聞いて
今日からあなたを変える具体策』
6月のフェミニン望診体験会
＜ZOOM>または＜対面（池袋）＞
先着10名無料ご招待→残3枠です。
迷っている方は、お早めに。
日程等詳細・お申込みは
こちらをご覧ください。
https://woman-boushin.com/first?0619wp
それでは、
今日もよい一日をお過ごしください！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
