【19時インスタライブ】「タケノコ」「ハチク」旬の食べ物は体を整える！

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今年、「タケノコ」は

召し上がりましたか？

いわゆる「孟宗竹（もうそうだけ）」

は、だいたいゴールデンウィーク

あたりに、

タケノコを見ると、

義父が、毎年、知り合いの山で、

たくさん採ってきて、

段ボール箱いっぱいに、

米ぬかまで入れて送ってくれたことを

思い出します。

そんな幸せなことが

ずっと続いてたけど、

年老いてくるにつれて、

義父の体が不自由になって、

筍も採りに行けなくなって、、、

旅立って2年。

残された義母は、一人暮らしです。

私は、だいたい1か月に1回は、

義母のところへ泊まりがけで

行くことにしているのですが、

ちょうど、昨日、一昨日と

泊まりに行ってきました。

月曜の朝は、お義母さんが、

老人会の当番で、

小学生の通学を見守る

『旗振り当番』なんです。

なので、私が朝食の準備。

お義母さん

「冷蔵庫にハチクがあるから

ジャガイモと一緒に、

お味噌汁にしよう。」

私

「はーい、作っておきます！」

ってことで、

じゃがいもとハチクとわかめの

お味噌汁完成！

「ハチク」は、

中国を原産とするマダケ属のタケで

モウソウダケに比べると、

アクやエグミが少ないのが特徴。

モウソウダケのちょっと後が

旬なのです。

旬の食べ物というのは、

一番私たちの体に合っています。

私たちが暮らしている土地の

旬のものは、

体の調子を整える力があります。

タケノコ類は、

不溶性食物繊維なので、

便通が良くなる人も

多いのですが、、、

胃が弱い人は注意が必要！

胃に響くこともありますし、

かゆくなる人もいます。

そして、「タケノコ」だけでなく

全てのものに、

「合う人」

「合わない人」がいます。

「タケノコ」を食べたからって、

全員が「便通」が良くなるとも

言い切れませんし、

ちょっと食べただけで

「かゆみ」が出ちゃう人も。

実際に、生徒さんから、

「足がかゆい」と連絡がきて、

食べたものを聞いたら、

「タケノコ」しか、原因が

考えられないことがあったんです。

「○○には△△を食べればよい。」

という情報が、ちまたに

流れるけれど、それでは、

解決できないことや

逆にプチトラブルがでることも

あるのです。

フェミニン望診では、

「合う」「合わない」

「必要」「必要じゃない」を

とても大切にしています。

この判断基準が

体に出るサインであり、

カウンセリングしていくことで

見つかっていきます。