お客様の声

【ひな祭りレシピプレゼント3】 これ食べちゃだめ!「目がかゆい」がもっとひどくなる!

東京は、昨日、暖かくて、

昼休みに近くの公園へ

散歩に行ってきましたが…

 

外が気持ちよい季節になるけれど、

帰ってくると、

「目がかゆいー--!」

なんてことはありませんか?

 

*************

メルマガ登録&保存で

フェミニン望診オリジナル!

『ひな祭りレシピ』

プレゼント中

 

今日のレシピはコレ!

山芋茶碗蒸し.jpg

こちらの「あなたを食べ方で笑顔にする」
無料小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。

 

*************

35歳からプレ更年期
45歳から更年期

自分に合った食べ方で
健康と美しさがアップする!

☆フェミニン望診
プログラム体験会☆

2022年3月無料枠満席(メルマガ読者様限定)
4月枠募集までお待ちくださいね。

こちらの「あなたを食べ方で笑顔にする」
無料小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。

https://www.agentmail.jp/lp/r/4995/81280/

326389138_840107130434264_5748045909139874482_n (1).png

*************

このメルマガを保存して、
フェミニン望診オリジナル
『ひな祭りレシピ』を
ゲットしよう!
 
25571841_s.jpg

https://www.agentmail.jp/lp/r/4995/81280/

*************

 

おはようございます!

フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。

 

春は風が強い日が多いから、

花粉症で「目がかゆい」日も

多くなります。

 

そろそろ、中国から、

黄砂もやってきますね・・・

またまた厳しい日が

増えるかもしれません。

 

 

さて、昨日は、

「目がかゆい」時の

外からのケアについて

お伝えしましたが、

やってみましたか?

 

いかがだったでしょうか?

 

今日は、体の中からのお話。

 

フェミニン望診の基本は、

「〇〇食べよう!」よりも、

原因となっているものを

「休もう!」です。

 

 

目のかゆみは、

炎症が起きている

=熱を持っている

 

4220442_s.jpg

ということになると、

昨日お話しました。

 

よって、

体に過剰な熱

持たせないでほしいんです。

 

それに、熱って、

上に行きますよね。

 

だから、体の上のほう

=顔、目など

がよけいつらくなるんです。

(熱をもって、下半身がつらい…

とか、あまりないですよね…)

 

体に熱を持たせる

食べ物は避ける、

または、

量を減らしてください。

 

 

では、

体に熱を持たせる

食べ物とは?

 

まずは、「油脂」

揚げ物、油たっぷりの料理、

オイル入りドレッシング、

マヨネーズ、乳製品、

パン、スィーツ、パスタ、

ナッツ、ごま 

脂ののった肉や魚 など

 

次に、「香辛料」

胡椒、唐辛子など

「激辛〇〇」とか

もってのほか。

 

揚げ物NG.jpg

 

この辺りを気を付けると、

「目がかゆ~~い!」

という回数が少なくなる

と思います。

 

それでも、「かゆ~い!」

ようだったら、

もっと、しっかりと

食養生が必要になります。

 

まずは、外からと内から、

やってみてくださいね!

 

 25680721_s.jpg

 

一昨日から3日間限定!

このメルマガを
保存してくれた方に

フェミニン望診オリジナル
ひな祭りレシピ

をプレゼントします!

 

とっても春らしいレシピ

できあがっています。

 

今日は、第3弾!

このメルマガを
保存してくれた方には

山芋茶碗蒸し.jpg

レシピプレゼント!

 

本日の17時まで
メルマガを保存してくれた方、限定です!

 

今年のひな祭りは、

フェミニン望診レシピ

お楽しみください♪

 

 

フェミニン望診は、

顔や体に出るサインからわかる
ぴったりの「食」や「改善法」

なりたい自分に出会うプログラム
です。

フェミニン望診体験会

3月枠募集、満員御礼

4月枠募集までお待ちください。

 

「それまで待てない!」
という方は、

フェミニン望診
カウンセラー・トレーナーが
お手伝いします!

チェックしてみてくださいね。

こちらの「あなたを食べ方で笑顔にする」
無料小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。

https://www.agentmail.jp/lp/r/4995/81280/

・・・・・・・・・・・・

328546769_560432159473470_4572203574149347014_n.png

「東洋医学」や「食」
好きなことで人の役に立てる!

フェミニン望診カウンセラー

育成プログラム相談会

こちらの
無料小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。

https://www.agentmail.jp/lp/r/6131/81278/

2手紙.jpg

 

 

それでは、

今日も
良い日でありますように!

 

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

■著作権について

当メール及びSNS・Webサイト等のすべては
著作権、知的財産権によって保護されている
ことはもちろんですが、ご自身のために役立てる
用途に限定して提供しており、
その著作権は、『フェミニン望診』にあります。

書面による許可(ライセンス)なく
複製、改変するなどして、転売、転載、
配布等、いかなる手段においても、
一般に提供することを禁止します。

■免責事項
また、当メールの情報を使用し
損害が生じたとしても
一切の責任を負いません。

関連記事

TOP